蜂胶：女人最好的的朋友

蜂胶是工蜂将采集的树脂混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，对普通人来说，蜂胶是一种不错的保健品。对女人来说，蜂胶更是一种作用明显的天然抗生素，偶尔服用适量的蜂胶对身体很有好处。

我们都知道蜂胶的营养价值很高，但是却不太了解蜂胶到底还有那些营养成分。接下来我们一起从营养价值的角度来了解一下蜂胶的作用、学习怎样正确吃蜂胶。

一、蜂胶的营养价值

蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素，其中，硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质均可在蜂胶中找到。另外，蜂胶还含多种有机酸，故有芳香气味。

二、女人吃蜂胶的好处

1.蜂胶可以使更年期症状消失或减轻。

2.蜂胶有广谱的抗菌功效，能增强某些抗生素的作用，可抗炎镇痛、止血防腐、祛痰镇咳，中药用于治疗偏头痛。

3.蜂胶能促进组织细胞再生，对各种口腔疾病是具有很好的修复作用，可用于治疗胃溃疡，并且能很好地抗癌抗能降甘油三脂，又能降胆固醇。

三、蜂胶怎么吃好

蜂胶是一种天然的抗生素，对病毒、细菌等等都有很好的杀毒作用，除了可以直接涂在皮肤表面外，也可以直接食用哦。下面是比较常用的食用方式以及注意事项。

1.如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。

2.蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。

3.蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。

4.常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。

5.如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。

注意：蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。