吃蜂胶，一是贵在坚持，二是会选择！

CCTV-2有一档节目《健康之路》，里面有一期是介绍蜂产品的，解放军总医院营养科赵霖教授介绍蜂胶的用法里有这么一个小妙方： 喝酒前喝点蜂胶 ，蜂胶会在胃表面形成一层保护膜，类似与俄罗斯喝酒前吃一勺黄油的效果。 酒后再喝点蜂胶 ，可以解酒护肝。

蜂胶经过十余年的推广，现在社会认知度已经很高了。提起蜂胶，大多数人都知道蜂胶是蜜蜂的产物，都知道蜂胶对身体很好，都知道蜂胶很贵。

但是真正该怎么去选择蜂胶，怎么用还是有很多人蒙圈。有些人会说，不是说蜂胶消炎吗，怎么我吃了一次，还没好啊？有些人说蜂胶不是抗癌吗，那得了癌症吃了是不是就会好？

无知害死人，心急吃不了热豆腐。有些炎症在医院治疗，不说医疗费多贵，治疗多受罪，重点是很顽固，极难治愈，只能缓解症状，还一堆副作用。更不要说癌症，那么多高精尖技术，也不敢说100%彻底治愈。于是希望吃一次蜂胶就能药到病除，现实吗？

蜂胶被正式列入2005年版《中华人民共和国药典》第249页，确认蜂胶主要功能：抗菌消炎、调节免疫、抗氧化、加速组织愈合，可用于高脂血症和糖尿病的辅助治疗。

卫生部、国家食品药品监督管理局确认蜂胶14个保健功效：辅助抑制肿瘤、调节血糖、调节血脂、抗氧化、改善胃肠道功能、对化学性肝损伤有辅助保护作用、对胃黏膜有辅助保护功能、对辐射危害有辅助保护功能、提高缺氧耐受力、缓解体力疲劳、清咽润喉、改善睡眠、延缓衰老、免疫调节。

随着人们生活水平的不断进步，蜂胶的消炎抗癌、调节三高的功效，越来越被大众所接受。

吃蜂胶，一是贵在坚持，二是会选择。

可能有朋友会问，到底吃多久才会有效果？

每个人的体质不同、症状不同，吃蜂胶的效果也会因人而异。对溃疡性的、外皮组织破损性的，一般人都会有立竿见影的效果；对一些慢性疾病则需坚持空腹服用，一般三到六个月都会有改善。

各类人群怎么吃蜂胶最有效呢？

1）三高人群、中老年人

蜂胶中含有三百余中黄酮类化合物和萜烯类化合物，能够增强血管张力，降低血管脆性及异常的通透性，可以双向调节血压。可以每天早上空腹，中午饭前，晚上睡前吃两粒胶囊，持之以恒，效果最佳。

2）吸烟者

吸烟的朋友由于长期吸烟，肺部较为脆弱，平常容易感冒；老烟民更是早上起床容易咽部不适干咳。坚持喷蜂胶喷剂，能提高人的免疫力，还能修复肺部受损的细胞，令肺部更健康，提高身体机能。

3）咽炎、儿童扁桃体炎

咽炎是极为顽固的病症，吞不下吐不出是咽炎患者最大的困扰，长期用药即破坏自身免疫力，还容易产生耐药性。蜂胶喷剂不仅浓度高，消炎效果好，并且是水溶提取，口感极佳，儿童也可以使用。

4）亚健康人群

现在生活节奏越来越快，年轻人很容易陷入亚健康状态，出现体力下降、失眠头痛、消化不良、便秘等症状。燕窝中含有蛋白质、坚持吃蜂胶，能增强体力，保持精力充沛，促进新陈代谢，改善亚健康状态。

5）爱美女性

女性都希望自己能变更美，或保持美丽容颜，那么内吃外用蜂胶就是最好的选择，蜂胶可以抗氧化延缓衰老，留住青春。蜂胶中含有表皮生长因子，能修复受损肌肤，另肌肤白皙、细嫩，还能淡化黑色素，改善黑眼圈和色斑。只需在敷用面膜时，喷两下蜂胶，坚持用肌肤更加Q弹水润，由内而外焕发美丽光彩。

蜂胶是有品位生活的一部分，每一天都要和蜂胶有个约会；蜂胶就像是每一天的计划，选择对了才能事半功倍；每天有计划、会选择的地吃蜂胶，才能在我们的身体里留住蜂胶的神奇效果。