蜂胶的好处，对抗从感冒到癌症的一切

如果你像我一样，蜂蜜已经在你的厨房和自然补救柜中占有一席之地。它有助于舒缓烧伤，镇静咳嗽，甚至可以制成很好的天然洗面奶。但它并不是蜜蜂制造的唯一有益物质！

蜂胶是"蜂胶"，可以保护和保持蜂巢，但这种粘性物质也具有许多健康益处！众所周知，它有助于对抗癌症，舒缓湿疹，甚至镇静流感。

继续阅读，以了解使用蜂胶提取物获得最大益处的多种方法。重要的是要注意，像任何蜂产品一样，蜂胶会引起任何对蜜蜂或蜂产品过敏的人的过敏反应，所以如果你有这些情况，不要尝试，如果你有过敏，哮喘或健康问题，在使用前总是咨询医生！

什么是蜂胶？

蜂胶是一种棕色保护物质，蜜蜂由蜂蜡、树脂、树液、植物化合物和它们自己的唾液混合而成。它的名字来自希腊语pro意思是“保卫”，polis意思是“城市”——使其字面意思是“保卫城市”（或蜂巢）。

在蜂巢中，它是一种保护物质，对蜜蜂的生存至关重要。它有助于保护蜂巢免受恶劣天气的影响，加强内部结构，保护疾病和寄生虫，甚至用于制作蜜蜂无法清除的入侵者的木乃伊。从本质上讲，它对蜂巢的生存至关重要，它也可以在许多方面造福人类！

像所有蜂产品一样，蜂胶为人类提供多种健康益处。它具有天然的抗菌特性和抗菌活性，使其成为抵御任何轻微疾病或蔓延的喉咙痛的第一道防线。但这种不起眼的物质也因其在实验室测试中对更严重的物质（如癌细胞）的生物活性而进行了研究。

研究人员仔细研究了化学成分，发现了数百种有益的天然化合物，包括咖啡酸苯乙酯等多酚、氨基酸、香豆素，甚至天然类固醇。由于植物化合物，蜂胶还含有高达 10% 的精油和 5% 的蜂花粉，它们本身就具有增强免疫力的功效。这些化合物有助于解释其抗炎、增强免疫和抗癌特性。

蜂胶的好处

这是一种已经存在很长时间的多用途补救措施！历史学家早在公元前 300 年就记录了蜂胶的使用。古埃及人从蜜蜂身上得到启发，并在他们的木乃伊仪式中使用蜂胶（就像今天蜜蜂使用它来制作蜂巢入侵者的木乃伊一样，并在入侵者腐烂时保护蜂巢免受细菌侵害）。

其他文化就像我们今天一样使用它——作为一种全方位的天然保健疗法。

如今，这种粘性物质出现在从口香糖到化妆品、药膏到锭剂的所有物品中。科学正在将蜂胶视为牙科治疗和硬化牙釉质的成分。最近的研究甚至显示了它对皮肤问题、烧伤、炎症问题甚至疱疹的有效性！

需要更多的研究，但数千年的安全历史使用和我自己的轶事证据足以说服我始终将这种“蜜蜂胶”放在我的房子周围。

以下是有关蜂胶对健康的作用的更多详细信息：

1.增强免疫系统

我个人最喜欢蜂胶的用途是预防感冒和流感。我一直在我的钱包、浴室和厨房里放一个方便的小蜂胶。在出现流鼻涕或喉咙痛的第一个迹象时，我将其直接喷入喉咙。我的孩子们甚至喜欢这种补救措施，因为就像蜂蜜（和所有蜂产品）一样，它味道好极了！

但不要只相信我的话！最近的几项研究为蜂胶作为感冒药提供了一些非常积极的启示！1989 年的一项研究跟踪患有急性感冒症状的人，发现症状在蜂胶治疗的第一天开始改善。第二天有 5 名患者完全康复，第二天又有 16 人康复，第三天又有 3 人康复。相比之下，安慰剂组的平均恢复时间为 4.80 天。

简而言之，接受蜂胶治疗的组从感冒中恢复的速度比安慰剂组快 2.5 倍。

1995 年的一项研究对整个感冒/流感季节的学童进行了研究，发现“急性或慢性症状的病例数量减少，上呼吸道的病毒-微生物菌群携带减少，有时甚至受到抑制”。

这就是为什么蜂胶和接骨木糖浆是我们家在冬季的主食的两种天然产品！

2. 对抗炎症

最近的一项研究表明，巴西蜂胶具有阻断称为 PAK-1 的丝氨酸/苏氨酸蛋白激酶的能力。

这一切有什么关系？简而言之，蜂胶含有类黄酮、咖啡酸、槲皮素、柚皮素和咖啡酸苯乙酯 (CAPE) 等化合物，它们都有助于减少慢性炎症反应，至少在小鼠和果蝇中是这样。但有证据表明，这些影响也发生在人类身上。

3.舒缓和保护皮肤

我一直在我洗脸用蜂蜜多年，但我最近添加了蜂胶护肤品我的阿森纳也是如此。我发现它可以极大地加速轻微割伤和烧伤的愈合，但研究表明它还有其他我不需要测试的皮肤益处（谢天谢地），包括：

对于疣：

在一项随机对照试验中，研究人员测试了蜂胶对抗紫锥菊和用于治疗疣的安慰剂。结果令人震惊：蜂胶完全阻止了 75% 和 73% 的扁平疣和普通疣患者的疣（分别）。这明显优于与紫锥菊治疗或安慰剂相关的结果。研究人员得出结论，蜂胶是一种有效且安全的疣免疫调节疗法。

对于唇疱疹：

以类似的方式，这种树脂物质也可以帮助对抗唇疱疹/溃疡。单纯疱疹病毒 (HSV) 很常见。HSV-1 病毒会导致唇部唇疱疹或发烧水泡。它也可能导致生殖器疱疹，尽管 HSV-2 是这种类型的更常见原因。

好消息是，根据研究，蜂胶确实可以对抗（并获胜）这两种菌株！最近的研究表明，蜂胶减少了唇疱疹和发烧水泡的疼痛和持续时间，甚至还使传统的医学治疗更加有效。

湿疹和牛皮癣：

蜂胶的抗炎作用也可能使其对湿疹和牛皮癣等皮肤病有益，并带来一些缓解。

4.镇静过敏

如前所述，如果您对蜂产品过敏，请务必避免使用蜂胶。对于我们这些不是的人来说，蜂胶（和蜂花粉）实际上可以帮助缓解过敏并随着时间的推移避免过敏。一项研究发现，蜂胶（和较小程度的蜂花粉）减少了大鼠肥大细胞中组胺的释放。从本质上讲，这使它成为一种天然的抗组胺药，也是我抵御季节性过敏的第一道防线。

5. 与癌症作斗争

最后一个好处是有争议的，但有一些研究支持它。不用说，任何患有癌症的人都应该找到支持他们的康复之旅的医生和从业者，并进行大量研究。如果我被诊断出，我可能会使用蜂胶作为我的恢复方案的一部分。

初步研究表明，这种重要的蜂产品可能对前列腺癌和结肠癌等有益。研究表明，蜂胶会导致癌细胞因坏死而死亡。这意味着它中断了细胞的血液供应，只导致有害细胞死亡，但不会伤害健康细胞。

如何找到优质蜂胶

如果您已经是养蜂人（或者像我一样有一个养蜂人），那么您很幸运！蜜蜂自然会产生蜂胶，您可以从蜂巢中收获蜂胶。

但是，如果蜜蜂不在您的后院或您的未来，那么现在有一些很好的天然蜂胶来源，味道很好，效果很好。

生蜂蜜天然含有少量蜂胶，因此在家中经常使用并定期使用非常好，尤其是在儿童中。但对于急性病例，我喜欢更浓缩的形式，我发现了一种我喜欢的不含酒精、非转基因甘油的喷雾剂。这是我现在针对感冒、流感、皮肤问题和烧伤的第一道防线。

何时避免使用蜂胶

正如我所提到的，在使用这种或任何其他补救措施之前与医生交谈总是很重要的。对蜜蜂或蜂产品有过敏反应的人应避免使用蜂胶。有证据表明哮喘患者应避免使用或在使用前咨询医生。

此外，蜂胶可能会使血液略微稀释。这使其对高血压患者具有潜在的益处，但任何患有出血性疾病或正在服用血液稀释剂的人都应避免使用。

上次我怀孕时，我从我的医生和助产士那里得到了完全明确的使用蜂胶的信息，但如果你怀孕或哺乳，我也建议你和你谈谈。

蜂胶：底线

就像蜜蜂创造的一切（蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等）一样，蜂胶是惊人的，可能有一些严重的好处。我强烈建议您了解更多关于我们如何努力拯救蜜蜂的信息， 并在您自己的院子里采取一些小步骤来帮助保护这些重要的传粉媒介。即使你只是为独居的蜜蜂建造一个小蜜蜂屋或旅馆，你也可以帮助这项事业。

由于我们不能都是养蜂人（尽管那太棒了！），现在有一些我们都可以从中受益的优质天然蜂胶来源真是太好了。进行自己的研究，并考虑将这种粘性物质添加到您的家庭疗法柜中。