细说蜂胶的营养及食用方法

女人需要养护，对于保健品来说，蜂胶是女性的最佳选择，这是为什么呢？对于女人来说又有怎样的好处呢？蜂胶因其每年产量较少，因此被誉为“紫色黄金”。今天我们一起了解蜂胶的功效与蜂胶的吃法，教女人越吃越美丽。

“天然小药库”——蜂胶的作用与功效：

１、治疗胃溃疡。因为蜂胶有很好的促进组织细胞再生的作用，对于胃溃疡以及口腔溃疡等有很好的修复作用。

２、抗癌防癌。蜂胶可以抑制肿瘤细胞的生长，在抗癌方面对于放疗和化疗的协助作用也较大，可以有效起到防癌抗癌的作用。

３、增强抵抗力。保持长期食用蜂胶，可以提高身体免疫系统的功能，增强身体抵抗疾病的能力。

４、软化血管。多吃蜂胶，通过其中丰富的营养物质，对血管具有年轻的保养作用，增强血管的张力，降低血管的脆性以及异常的通透性。

５、调理肠胃。对于肠胃经常会不适，甚至是患有肠胃疾病的人士，可以多吃性平温和的蜂胶，起到调理的作用。

６、美容护肤。女人多吃蜂胶，可以有效抗衰老，同时还能平复皱纹，对脸部的色素进行分解，避免色素过多地沉淀，较少色斑的形成。

７、护肝作用。蜂胶可以解肝毒，同时对急性和慢性的肝炎、脂肪肝、肝硬化以及多种中毒性肝损伤均有良好的治疗及保护作用。

８、抗菌作用。蜂胶这个小型的药品库，对于抵抗病毒、抗真菌、抗原虫等均有良好的效果，另外，还能抗过敏、抗疲劳，同时蜂胶具有消炎、解热、镇咳

蜂胶的吃法：

１、湿性的蜂胶。人们在吃湿性的蜂胶时，可以搭配馒头等主食一起食用，将蜂胶滴在上面，或者用主食蘸点蜂胶即可食用

２、蜂胶胶囊。建议每天早晚各吃１粒，或者２粒，用温水服下。

３、吃蜂胶最好空腹。人们空腹的时候吃蜂胶效果最佳，糖尿病患者也能服用蜂胶，和服用降糖药一样，在饭前３０分钟前吃。

４、蜂胶搭配其他食物，如牛奶、咖啡、蜂蜜等，甚至药酒都可以，在吃这些食物的时候，加入少许的额蜂胶，既改变了蜂胶的口味，也可以避免蜂胶粘壁的现象。

５、吃蜂胶的禁忌。吃蜂胶不能和茶水一同服用。另外，有过敏性体质的人也应该注意，在服用蜂胶前，应该进行过敏测试。针对外用蜂胶的情况，用蜂胶涂抹在手腕内侧，如果半小时内没有不良反应，则安全。针对内服蜂胶的情况，取少量蜂胶试用，如果在半小时内没有反应，就证明安全。