蜂胶软胶囊服用方法及常见问题

人到中年后，真正意义上的健康人就更少了。尽管有些人没有什么大病，但是，机体的免疫力实际上在逐步下降，体内的自由基在逐步增多，脂质过氧化物在逐步积累，体内毒素也在增加，细胞会逐步失去活力，血管逐步老化、硬化，进而导致人体衰老和一系列疾病。血管、内脏器官等也在随着年龄的增加而逐步老化。现代生活节奏快，压力大。今天我们健康着，明天呢？如果认为防病强身是有必要的，那么就应该立即加入食用蜂胶的行列。

初次食用蜂胶胶囊应注意什么？

在使用蜂胶胶囊之前，必须了解它的基本功效，明确使用目的，是保健还是治病，治皮肤病还是体内疾病，确定购买产品时，还要认真阅读包装物上的内容。

不论外用或内服蜂胶制品，总会有一部分具有过敏体质的人因蜂胶致敏而引发变态（过敏）反应，因此人们（特别是那些具有过敏史的人）在初次使用蜂胶胶囊时要慎重，有条件的应事先征求医生或有关专家的意见，争取在它们的指导或监护下正确使用蜂胶胶囊。如果不具备这种方便条件时，建议先从小剂量开始试用。不妨从说明书限定的小剂量的1/2或1/3开始试用，对于那些有过敏体质的人，这一步尤为重要，当小剂量试用几次未出现异常情况者，可逐步加大到规定的剂量正常使用；在小剂量试用时身体异常反应者，应立即终止使用蜂胶制品。

蜂胶食用量多少为宜？

蜂胶食用量参照产品说明书进行。一般来说，每日每次食用蜂胶量以100～120mg为宜，少用效果差，多则造成浪费。但也不能一概而论，蜂胶的用量实际上是由下列诸多因素决定的：

食用对象：即食用蜂胶者是成人还是儿童，是初次食用还是用了很久，是一般患病还是重病患者。

食用目的：消费者应用蜂胶想达到什么目的，保健还是治病。

产品种类：由于不同厂家生产的不同蜂胶制品的蜂胶含量不同，用途各异，每次的食用量也迥然不同。因此，具体食用量需要根据产品使用说明书进行。

食用蜂胶产品的基本原则

无论出于什么目的食用蜂胶产品，必须遵守下列三个基本原则：

（1）坚持连续食用。蜂胶属于天然产品，内服的特点之一是效果慢，蜂胶产品不像西药显效快，蜂胶具有其它天然中草药产品固有的特性，效果缓慢而持久。因此，食用蜂胶产品切不能三天打鱼，两天晒网，必须连续食用一个月到一个半月，再评估效果。因为蜂胶效用（尤其内服）的发挥实际上通过机体自身的调节、提高机体机能来完成，它改善健康是一个从量变到质变的过程。

（2）食用量足。即根据不同目的选择食用量，不要减量，也不宜加量。消费者应该依据自身的情况，每次按照规定量食用，尤其在开始食用时更不能马虎。

（3）空腹用。食用蜂胶产品的时间没有严格规定，但如果考虑到消化和有效成分的吸收，还是以空腹为佳，在饭前20分钟到半小时食用，这样能够提高身体的吸收率。如果吃饭时或饭后食用，则唾液、胃液消耗殆尽，吸收率会打折扣，对有效成分的吸收利用度会降低许多。当然也可在晚上睡觉前食用。保健目的每日一次，早餐前或其它时间空腹食用即可；如是治疗目的则应每日3～4次，并在三餐前或晚上睡觉前食用。

食用蜂胶产品的方法

食用蜂胶产品剂型不同，方法也不一样。蜂胶初级产品主要以酒精溶蜂胶液为主，但其食用非常不方便，如滴到水中，马上就会形成米黄色漂浮物，轻轻搅动，就会形成混浊液。一经搅动，就会有一部分蜂胶漂浮物黏在筷子上或容器上，这样既浪费有限的蜂胶，不利人体吸收，又使蜂胶黏附在容器壁上很难洗掉。食用蜂胶产品的方法还是根据需要，选择合适的蜂胶剂型产品。

蜂胶能与中药、西药一起使用吗？

蜂胶属于天然产品，它本身就是一种二十余类、二百多种成分的大融合，正因为如此，蜂胶几乎可以同任何天然的或人为加工的食品、保健品一起食用。中药本身就是一种纯天然产物，蜂胶与其同时使用一般不会产生什么不良反应，甚至蜂胶还可以帮助中药发挥更好的治疗作用。因此，蜂胶与中药一起食用没有任何问题。西药的特点是，组分单一集中，治病效果比中药强且快。更重要的是，西药是人工合成的产品，往往都有一些毒副作用。由于蜂胶有加强药效的作用，如果和西药一起使用，蜂胶就有可能加强西药药效（包括毒副作用）。因此，对于毒副作用较大的西药，还是与蜂胶分开使用为好，一般间隔半小时以上即可。
对于糖尿病患者，如果把蜂胶与西药一起服用时，约1/3的患者血糖下降很快。在这种情况下，需要糖尿病患者每天注意自己的血糖变化情况，适时减少西药的用量。

蜂胶能加入各种饮料中食用吗？

饮料是指经过加工制造供饮用的液体，如酒、茶、汽水、果汁等。传统的饮品比较单调，东方的代表饮品是茶，西方的代表饮品是咖啡。今天，饮品种类五花八门，如茶就有果茶、奶茶、油茶等，还有流行的果汁、运动饮料、碳酸饮料等。
蜂胶作为一种天然物质，它可以与上述任何一种饮料以任何比例混饮。一方面，这样可以调节蜂胶产品的味道；另一方面，蜂胶不会与这些物质发生化学反应或产生其它不良效果。

为什么要连续食用蜂胶产品？

蜂胶属于纯天然食品，又是良好的中药，它带有全天然产物的各种特性，无论是保健还是治疗，都表现出缓慢的持久性和良好的效果。蜂胶作为饮食黄酮类物质不足的有益补充，参与机体代谢过程，发挥保健功能，提高食用者健康水平。但是，总黄酮作为活性物质，并不能在体内长期保存。健康是一个连续的生命过程，有些人秋冬季蜂胶进补，春夏季担心上火而停止食用。实际上，春夏季气温高，人体代谢旺盛，消耗加大，更应该注意及时补充饮食中摄入不足的黄酮类物质。所以，连续食用蜂胶产品，一年四季均不要间断。