蜂胶：一种天然的抗生素

常规抗生素在医学中有重要的作用，但不幸的是，它们已被过度使用和过度使用数十年。抗生素对你的肠道菌群造成严重破坏，这些重要的细菌参与了许多身体过程，包括骨骼建造维生素和矿物质的合成。而抗生素当然不包含任何营养素。

值得庆幸的是，自然界提供了一些非常强大的抗生素，对身体健康的细菌和骨骼健康的营养物质更加友好。我今天要给你们看的是一种惊人的杀菌物质，它是由大自然中最繁忙的和最小的生物之一制造的。

蜜蜂 - 自然的抗生素制造商

早在人类认识到致病病原体的破坏力之前，蜜蜂正在消灭他们的蜂巢。这是正确的 - 当人类甚至不知道洗手能预防疾病时，这些令人惊异的小动物们正在生产一种无菌的环境。

有人说，自然界中最不育的地方是一个蜂巢，也许是真的。在这样一个封闭的，拥挤的环境中，蜜蜂会如何发展呢？蜜蜂使用树脂，油，香脂，花粉和蜡在他们的蜂房创造一个惊人地复杂物质。他们使用这种物质作为封印，保护他们的蜂巢免受细菌，病毒和真菌入侵者。这种物质被称为...

蜂胶：自然的战斗机

数千年来，蜂胶在人类健康中发挥了重要作用。在希波克拉底时期，蜂胶被用来治愈疮疡和溃疡，包括内部的溃疡。在古埃及，在木乃伊化过程中使用蜂胶。在欧洲，据说蜂胶可以缓解炎症和发烧，二战时曾用来穿戴战斗中的伤口。

多年来，它被用来对抗结核，结肠炎，病毒（包括流感病毒），甚至痤疮。已被证明对包括葡萄球菌在内的有害细菌有效。它也被用来增强免疫系统，这使得它作为一种抗生素是非常有效的 - 它不仅杀死细菌，它也提高了你自己的杀菌能力。蜂胶今天正在复出，进入补品，甚至牙膏。

那么什么是蜂胶？

如上所述，蜂胶是蜜蜂从自然中采集的元素的一个非常复杂的组合。它是一种蜡质物质，基本上是一种树脂，但它非常复杂，人类不可能再造。所以它仍然是一个谜，但我们可以密切关注这个惊人的物质，并得出有关其使用，其化学成分，和其有效性的一些结论。

我们知道蜂胶的抗生素属性来自一种叫做高良姜素的物质，它通过增加吞噬细胞的活性来增强免疫力（吞噬细胞是你身体对抗细菌的“战士”）。我们也知道它的抗炎特性来源于它禁止前列腺素的能力。

称为phytotonizides的成分在蜂胶增强免疫系统的能力中起作用，因为它们似乎刺激吞噬作用。

那不是全部。蜂胶含有的营养素应该看起来非常熟悉保存我们骨头的读者！那是因为…

蜂胶还有一些非常营养。蜂胶含有：

你如何采取蜂胶？

今天，你可以找到各种产品和形式的蜂胶。它来在片剂，粉末，胶囊，面霜，洗剂，牙膏，药膏和提取物。蜂胶可以作为抗击细菌感染的补充。对安慰剂的研究已经显示了500毫克的蜂胶良好的结果，所以寻找这种剂量的补充，最好是蜂胶软胶囊形式。

由于蜂胶对抗炎症（特别是口腔和咽喉粘膜的炎症）非常有效，所以对于喉咙痛，溃疡溃疡和溃疡病尤其有用。

哈佛大学牙医学院（1）进行的一项研究显示，蜂胶对溃疡疮是有效的。疼痛溃疡的安全治疗和预防已经使现代医学受挫一段时间了，对两组患者（一组服用蜂胶补充剂，另一组服用安慰剂）进行的这项研究显示，蜂胶不仅减少了溃疡的数量严重暴发，但也提高了病人的生活质量。换句话说，他们感觉好多了！

蜂胶也有...

抗真菌特性

2001年的一项研究（2）显示，蜂胶对多种酵母菌株，包括白色念珠菌（Candida albicans）具有抗真菌活性，导致酵母菌感染。研究表明，蜂胶对口腔真菌感染特别是在义齿佩戴者中尤其有效。

毫无疑问，蜂胶有一个天然的抗生素的地方。但是，在服用蜂胶之前，请注意以下警告：

小心：蜂胶和过敏

如果您知道蜜蜂过敏，蜂蜜等蜂产品或对针叶树，杨树，香脂和/或水杨酸盐过敏，请勿使用蜂胶。此外，一些研究人员认为，蜂胶可能会加重哮喘。所以，如果你有哮喘，不先咨询你的医生使用蜂胶。如果有疑问，咨询合格的健康从业人员是最好的。

参考

1、Samret，Nachum等人 “蜂胶对复发性阿弗他性口炎的影响：一项初步研究”。临床口腔调查。2007年6月，第11卷，第1期，第143-147页。

2、大田C，Unterkircher C，Fantinato V，清水MT（2001）。“蜂胶对不同种类念珠菌的抗真菌活性”，Mycoses，44,375-8。