1、蜂蜜水 验方：蜂蜜50g 用法：温开水一杯加蜂蜜调和。睡前顿服。 功效：补中益气，润脏脑，通三焦，安神助眠。适用于心阴不足所致的失眠多梦。 2、蒸百合蜂蜜 验方：鲜百合80g, 蜂窗适量。 用法：...