研究人员表示，心脏病的两个主要原因，高LDL胆固醇和同型半胱氨酸水平升高是成功的目标
蜂胶是蜜蜂用来缩小荨麻疹开口的神奇黑暗“胶水”，以阻止不受欢迎的入侵者继续增加它可以提供的健康益处。
在最近发表在血脂杂志上的一项研究中，科学家们研究了蜂胶对“反胆固醇转运”的影响。
过程这个导致胆固醇通过血液从身体净回到肝脏，这样肝脏就可以通过胆汁排出体内。
科学家所做的是向喂食蜂胶的老鼠注射胆固醇。然后，他们测量了小鼠的不同参数，以确定蜂胶是否增强了“反向胆固醇转运”或身体从体内清除胆固醇的能力。
令人惊讶的是，他们发现蜂胶确实做到了这一点，导致他们宣称蜂胶有助于提高你的高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）并减少患心脏病的风险。
蜂胶可能有助于预防心脏病
在另一项研究中，检查蜂胶以确定它是否在心脏病预防方面有任何作用。心脏病是指涉及狭窄或阻塞的血管的病症，可导致 心脏病发作，胸痛（心绞痛）或中风。 你的心脏是一种从携带氧气和营养物质的血液中获取能量的肌肉。持续供应血液可以让您的心脏正常工作。大多数人认为心脏病是一种疾病。但实际上，心脏病是一组影响心脏结构和功能的疾病，并且有很多根本原因。
其中一个原因是同型半胱氨酸水平升高。同型半胱氨酸会产生一种叫做“活性氧（ROS）”的物质，它会在体内产生氧化应激，导致心脏受损，最终导致心脏病。如果您听说过'抗氧化剂'，可以将ROS视为促氧化剂或自由基。
众所周知，我多次讨论过蜂胶具有多种生物活性和强大的抗氧化能力。黄酮和酚酸（蜂胶中最具生物活性的成分）具有优异的抗氧化能力，可以保护细胞免受自由基侵害。
了解这一点，Propolis可以限制由同型半胱氨酸水平升高引起的ROS损伤，并有助于预防心脏病吗？土耳其的科学家们 开始寻找答案。
土耳其研究人员用蜂胶处理了同型半胱氨酸水平升高的人类心脏细胞，他们发现这些细胞令人震惊。蜂胶减少了细胞内自由基的过量产生和脂质过氧化。自由基减少导致动脉损伤减少，心脏病风险降低，因为动脉不会堵塞！长期以来人们一直认为吃饱和脂肪会导致动脉堵塞，但是从这样的研究中我们知道，过量的自由基和抗氧化剂含量低的饮食实际上会导致动脉阻塞。
为了避免心脏病，吃高抗氧化剂（水果和蔬菜）的饮食，并考虑包括高抗氧化剂，如蜂胶，蜂花粉和蜂王浆。
心脏健康需要多少蜂胶？
不幸的是，这两项研究都没有说明蜂胶用于获得结果的剂量。毫无疑问，沿途的研究将揭示这一有价值的信息。我知道这对你很重要，所以我会根据蜂胶已经显示出强效治疗效果的其他一些人体研究，提出我建议采取多少量来降低胆固醇的效果。
每日剂量为100毫克/千克（对于150磅人来说约为6.8克）已被证明在体内具有强烈的治疗活性。这是在与心血管健康无关的研究中完成的，必须牢记这一点，但它提示可能有效的口服剂量的蜂胶。
每天摄入6克蜂胶不是不合理的蜂胶量，但它仍处于高端（每天6 x 1000毫克胶囊）。话虽这么说，我建议我的客户在测试胆固醇水平后开始在3-4克的范围内。服用该剂量3个月，然后重新测试。如果胆固醇水平没有下降，将此剂量增加1克，并在3个月内重新测试。
考虑将以下补充剂与蜂胶一起用于进一步支持健康心脏：
- Medi C Plus（维生素C和赖氨酸配方）
- 服用Sytrinol
- 辅酶Q10
- 来自鱼油的ga 3脂肪酸
- 蜂王浆
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