健康的人可不可以服用蜂胶?

什么是健康人? 一般认为平时不生病，身体无大障碍的人员是健康人。即便如此，若时常服用一-些蜂胶产品，可增强免力;排除体内毒素;消除人体过剩的自由基(研究证实，人体很多疾病的发生与自由基过剩有关);软化血管，改善血液循环延缓衰老等。蜂胶不但可以增进健康，也可以增加身体对疾病的抵抗力。

1997年，世界卫生组织(WHO)将健康概念确定为:“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态。”20世纪80年代以来，我国医学界也对健康与疾病展开了一系列的研究。 结果表明，当今社会有一庞大的人群，尤以中老年人为众，并逐渐向青年人群发展。这些人群往往表现为身体有种种不适，而上医院检查又未发现有什么器质性病变，医生也没有什么更好的方法治疗，这种状态被称为“亚健康”状态。

健康是相对的。有些人因为没有什么大的疾病就认为自己的身体十分健康。其实有些潜伏的病因或者身体内的问题在短时间内是不易被觉察到的，实际上你已经处于“亚健康”状态了。

现代医学研究的结果表明，造成“亚健康”的原因是多方面的。例如过度疲劳造成的精力、体力透支;长时间处于紧张状态和工作、生活压力之下;人体自然衰老引发的种种不适等等。人体在“亚健康”状态下，容易造成免疫力低下，些疾病就会乘虚而人。

已处于“亚健康”的人，要学会自我保健，自我防护，及时走出“亚健康”状态。如果你已经感到身体常有种种不适，又查不出什么疾病的话，那就很可能处于“亚健康”了。这首先要找出原因，及时纠正、避免;尤其要保持良好的生活习惯和健康的心理状态;工作紧张繁忙，经常处于疲劳状态的人，除了必要的休息消除疲劳、恢复体力外，同时服用一些蜂胶类产品， 可以起到增强身体免疫力和调节生理功能的作用，防止从“亚健康”滑向非健康。

值得一提的是，有些健康人在服用蜂胶一段时间以后， 可能会感到比较疲劳,排便量增加且颜色发黑，脸上出现些红色的斑点。其实，这些都是一 些好的反应，可以继续服用。但要注意， 如果身上出现皮疹，则应考虑是否是过敏反应。一般过敏反来得较快，24小时左右即可发生。而上述反应来得慢，一般在一周到一个月的时间内可发生。