吃蜂王浆有什么好处和禁忌？

蜂王浆是蜂群中哺育幼虫的青年工蜂分泌的乳状物，类似于哺乳动物的乳汁并极富营养价值和免疫功能，事实上蜂王也正是因终生食用蜂王浆而具有更短的发育周期和更长的寿命，下面我们就一起来看一看吃蜂王浆有什么好处和禁忌吧！

一、增强免疫

蜂王浆能增强免疫得益于其富含的王浆酸、牛磺酸、维生素及矿物质等成分，其中王浆酸(只存在于蜂王浆中)能抗肿瘤和抗辐射并能增强机体的免疫能力，牛磺酸能促进T淋巴细胞的增殖并能促进巨噬细胞产生白细胞介素，而维生素和矿物质对增强机体免疫也有积极的作用。

二、保护肝脏

蜂王浆能保护肝脏得益于其富含的黄酮类化合物、单糖、维生素及氨基酸等成分，其中黄酮类化合物有降低转氨酶作用并能促进肝细胞的再生，单糖、氨基酸等可为肝脏提供必需物质并能促进肝功能正常，而维生素C、维生素E则能改善肝内微循环并能增强肝脏的解毒功能。

三、降低血脂

蜂王浆能降低血脂得益于其富含的维生素、脂肪酸、植物固醇等成分，其中维生素(蜂王浆中含10种以上人体必需的维生素)能平衡体内的脂肪代谢和糖代谢，脂肪酸能有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇，而植物固醇能清除动脉血管内胆固醇的聚集并能抑制胆固醇的合成。

四、美容养颜

蜂王浆能美容养颜得益于其富含的超氧化物歧化酶(SOD)、黄酮类化合物等能清除体内的自由基并能抑制细胞色素的沉积，同时蜂王浆中富含的氨基酸、维生素及矿物质等能促进机体新陈代谢并能增强细胞的抵抗力，另外蜂王浆中富含的活性物质在排毒方面也有积极的作用。

五、降低血压

蜂王浆能降低血脂得益于其富含的脂肪酸、黄酮类化合物及矿物质有净化血液的作用并能降低血液粘度，同时蜂王浆中富含的维生素、矿物质及多种活性物质能软化血管并能降低血管的脆性，另外蜂王浆中富含的蛋白质、氨基酸等能促进血液循环并能保护心血管功能正常。

六、辅助降糖

蜂王浆能辅助降低血糖得益于其富含的“多肽-P”物质，“多肽-P”具有胰岛素(胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素)相似的作用，同时蜂王浆中富含的活性物质能促使胰岛功能正常并分泌胰岛素，另外蜂王浆中富含的维生素、乙酰胆碱及矿物质等能平衡体内的糖代谢。

七、孕妇慎服

蜂王浆含有一定量的激素和类激素成分如性激素、促性激素、雌二醇等，孕期女性体内的雌激素水平相对较低，而孕激素水平则相对较高(两种激素互相拮抗)，此时服用蜂王浆势必会打破体内的的激素平衡而影响胎儿的生长发育，严重时甚至可能引起子宫收缩而导致流产。

八、谨防过敏

蜂王浆中含有一定量的异种蛋白(非人体组成的外源蛋白)，过敏体质人群服用后可能会出现气喘、呼吸困难、皮疹等过敏反应，因此在服用蜂王浆之前一定要进行过敏性测试，假如已经发生过敏的要停止服用，然后口服氯雷他定、赛庚啶等抗过敏药物并立刻前往医院就医。

注意：蜂王浆因营养丰富而被誉为超级食品，而且在很多方面也有不错的保健效果，但蜂王浆只能起到补益和调理的作用，因此绝不能用其代替药物来治疗疾病，健康问题要及时前往医院咨询医生。