妙用蜂蜜，润燥养颜

川贝雪梨白蜜膏

验方：雪梨4个，川贝母120g，白蜜250g，白糖250g。川贝母去心，研成细粉末；梨去皮切成块，加入水500mL，煮烂取汁液，梨汁液与白糖、蜂蜜一同入锅熬成稠厚状，再加入川贝母细末，搅匀后即可装瓶备用。每次取1～2匙，早晚用温开水冲服，每日服用2次。

功效：本方养阴润肺、化痰止咳。方中梨汁甘凉清润，常用于润肺生津，适宜于肺热咳嗽痰多、咽喉疼痛、大便干结者；川贝母性味干寒，润肺清热，止咳化痰，常用于治疗肺虚久咳，痰少以及外感风热，咳嗽咳痰黄稠者，加入蜂蜜、白糖煎膏，诸药合用，共奏养阴润肺、化痰止咳之功。

主治：适用于久咳不愈、咽干、燥渴等阴虚患者。值得注意的是，肺寒咳嗽、痰多色白清稀者不宜服用。

玉竹白蜜膏

验方：玉竹1000g，白蜜250g。先将玉竹磨成细粉末，加水煎煮3次，然后去渣，滤取药液，将3次煎液合并浓缩，然后加入白蜜调和成膏装瓶备用。每次取玉竹蜜膏30g，早晚用温水冲服，空腹服用，每日2次。

功效：玉竹性微寒，味甘平，具有滋阴润燥，养胃强心，补虚除烦，生津止渴和延年益寿之功效；白蜜也就是土蜂蜜，富含葡萄糖、多种氨基酸、维生素、酶类以及微量元素，具有补虚润肺、调补脾胃、润肤生肌、解毒等功效。玉竹与白蜜制膏服用，能起到润燥护肤、养颜祛斑、益寿抗衰老之功。

主治：润燥护肤、养颜消斑、益寿抗衰。值得注意的是，本方服用简便，经济、无副作用，也有一定的美容、润肤效果，中年女性可长期服食.。

葱根梨蜜水治咳嗽痰多

验方：大葱根7个，雪梨1个，蜂蜜50mL。

用法：先将葱根洗净，雪梨切成薄片，一同水煎，滤取药液300mL，药液里放入蜂蜜，搅拌均匀，分3次服用，每日1剂，连服3-5剂。

橘皮菜根蜂蜜饮治支气管炎

验方：橘皮9g，芹菜根90g，蜂蜜60mL。

用法：芹菜根洗净与橘皮水煎，取药液，药液候温，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮服，分3次服用，每日1剂，连服7-10剂。

蜂蜜调苦瓜根粉敷治疔疮

验方：取苦瓜根100g，蜂蜜适量。

用法：苦瓜根晒干，研成细粉，用蜂蜜调成糊状，外敷患处.纱布包扎，医用胶布固定，每日1次，连续3-5日即可痊愈。

白芷桃仁蜜膜抗皱祛斑

验方：白芷10g，桃仁10g，藏红花1g，蜂蜜适量。

用法：上述三味中药研成细末，用蜂蜜调成面膜，也可加适量珍珠粉，用红酒、蜂蜜适量调制成面膜，外敷在面部，每日1贴，连续2-4周。能美白肌肤，增加皮肤光泽和弹性，具有抗皱、祛斑和防老化等功效。

白梨蒸蜂蜜治久咳咽干

验方：白梨1个，蜂蜜50mL。

用法：先把白梨挖去皮和核，将蜂蜜填进去，然后上笼蒸熟，每日早晚各吃1个，连续吃5-7日。可生津润肺、止咳化痰，适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症。

（来源：《蜜蜂杂志》2009年第4期）